حظر الحلوى عن الأطفال قد يساعد على تقليل معدلات بدانتهم

فى الوقت الذى تتضاعف فيه معدلات بدانة الأطفال بمعدلات مضطردة، لجأت العديد من المدارس الأمريكية إلى التنبيه على أولياء الأمور بضرورة الانتباه لخطورة حفلات أعياد ميلاد التى تتوافر فيها الحلوى والمشروبات الغازية المحلاة بكميات كبيرة على أطفالهم لما يعرضهم لمخاطر الإصابة بالبدانة.

وأوضحت أحدث الدراسات الطبية، أنه فى حال توافر الحلوى والمشروبات الغازية بكميات كبيرة تفوق احتياجاتهم، فإن الأطفال يستهلكون نحو ثلث احتياجاتهم من السعرات الحرارية فى أقل من نصف ساعة من زمن عيد الميلاد وهو ما يعرضهم لمخاطر الإصابة بالبدانة.

كما حذرت الدارسة من أن المأكولات التى يتم تقديمها فى الحفلات وأعياد الميلاد تكون محملة بالعديد من السعرات الحرارية بالإضافة إلى الدهون المشبعة والسكريات المرتفعة الضارة بصحة الأطفال، وفى المقابل تحد هذه الحلوى من استهلاكهم للفاكهة والخضراوات والعناصر الغذائية الهامة لصحتهم.

وأوصت الدراسة بضرورة عدم تخطى إجمالى السعرات الحرارية التى يتناولها الأطفال من الدهون والسكريات عما يتراوح بين 5% إلى 15%.

[b]منقول

[/b]

مشكوووووووووووووووووووووورة

ريحانة

عالمعلومة المهمة

تسلمييييييييييييييييييييين

جزاكي الله خيرا ريحانه

معلومه جميله *دمتي بهذا التميز والعطاء
اصلح الله شانك كله وشئون اطفالنا
تسلمين

يعطيك الف عافيه يالغاليه
على الموضوع الرائع والمفيد
ريحانه
جزاك الله خير

اشكر الجميع على مرووووووووركم الجميل

بارك الله فيكم

والله يعطيكم العافيه

» حيث ينام الأطفال: رحلة مصورة حول العالم من غرف نوم الأطفال!
» تقليل الملح يخفف من وزنك
» ( ما زال طعم الحلوى في فمي يا عمي)
» الإمساك لدى الأطفال
» نعم لتربية الأطفال. لكن كيف؟