ام نبيل
نجمة المنتدى
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي :  عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 69
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه
 | موضوع: طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش  الإثنين يونيو 11, 2012 3:51 pm | |
|
يعمل هذا الكريم علي تنحيف الارداف والفخذين وازالة الكرش كما انه يبيض الجسم ويزيده نعومه
المكونات :
ثلاث ملاعق زنجبيل طازج مبشور
ملعقتين خل تفاح الاصلي
ملعقه ماء ورد
ملعقه لوز مر
اي كريم مرطب ممكن جليوسليد الاحمر
او دوف
الطريقه :
اضيفي مقدار كوب ماء تقريبا 300 مل الى
الزنجبيل واغليه لين يصير عندك ربع الكوب
وبكذا نكون حصلنا على خلاصه الزنجبيل
نتركه يبرد الان صفي الماء واخلطيه مع باقي
المكونات حتي يصير عندك مزيج زي المهلبيه الثقيله واحفظيه بعلبهالكريم بره
الثلاجه واطمنوا ياصبايا مش هيفسد علي
ضمانتي
ادهني بطنك والارداف بالكريم مع عمل مساج
دائري لكل منطقه وارجعي كملي اللي كنتي
بتعمليه وخليه علي جسمك مش اقل من اربع
او خمس ساعات علشان المفعول يبئا متين
وبعدها خدي الشاور بتاعك وادهني جسمك
كريم مرطب وشوية برفان وريحتك ولا اروع
ولا كأنك دهنتي حاجه
النتيجه تبدا بعد عشره ايام والنتيجه اسرع
اعملوا تمارين شفط البطن اللي هي اول
ماتصحي من النوم اشفطي بطنك للداخل
وعدي الى العشره ثم اخرجي الهواء بالتدريج
كرري سبع مرات
تحياتي للجميع
| |
|
أميرة الورد
مشرفة قسم 
بلد الإقامه : عمان
علم بلادي :  عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿
| |
أم ياسين
عضوه vib
بلد الإقامه : المغرب
علم بلادي :  عدد المساهمات : 1477
نقاط : 1939
التقييم : 27
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 48
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : لا اٍله اٍلا الله محمد رسول الله
| | موضوع: رد: طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش الثلاثاء يونيو 12, 2012 9:52 am | |
|
جزاك الله خيرا
موضوع رائع وجميل مثل العادة
الله يرزقك الجنة بغير ح
ساب | |
|
ام نبيل
نجمة المنتدى
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 69
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه
| | موضوع: رد: طريقة كريم الزنجبيل لتنحيف الاردف والفخدين وازالة الكرش الأربعاء يونيو 13, 2012 4:25 pm | |
| اخواتى الغاليات
امرة الورد
ام ياسين
نورتوا وشرفتونى بطلتكم الحلوة
بوركتن بحفظ الرحمن
| |
|
