| | للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده |  |
|
+13دلال * الراجيه رضى الله* εïз رفـــه εïз ام علي ام يوسف 777 نــور{{عـينــي<< فرح ام ملك شامخه بديني بنت الاسلام ام ندور ا م ياسمين أمة الله (أم يونس) 17 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي :  عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
 | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده  الإثنين مايو 21, 2012 5:03 pm | |
|  شو يعني إذا أمة الله تركت الحمله ,,, الكل بيتركها؟؟؟؟؟!!!!!والله زعلتوني يا بنااات يعني خلص بهيك فشلت الحمله؟؟؟؟وينكم أم علي ورفـــه وشهله ودلال ,,,,,,,,و وينكم يا جماعه؟؟؟إفرضوا أمة الله ماتت ,,هيك بتموتوا الحمله معها؟؟؟ ولبكره رح أبقى أبكيخلص زعلانه منـــــــــــــــــــــــــــــــكم | |
|
 | |
فرح
عضوه vib
بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿
علم بلادي :  عدد المساهمات : 7139
نقاط : 7932
التقييم : 80
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ❀estudiante❀
المزاج : praise be to Allah
| |
| | |
شامخه بديني
نائبة المديره
بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي :  عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الإثنين مايو 21, 2012 6:00 pm | |
| - ღ أمـ الله ـة ღ كتب:
شو يعني إذا أمة الله تركت الحمله ,,, الكل بيتركها؟؟؟؟؟!!!!!والله زعلتوني يا بنااات يعني خلص بهيك فشلت الحمله؟؟؟؟وينكم أم علي ورفـــه وشهله ودلال ,,,,,,,,و وينكم يا جماعه؟؟؟إفرضوا أمة الله ماتت ,,هيك بتموتوا الحمله معها؟؟؟ ولبكره رح أبقى أبكيخلص زعلانه منـــــــــــــــــــــــــــــــكم بعيد الشر عنك يالغاليه  ان شاء الله الاخوات راح يرجعوا يكتبوا يومياتهن نحبك في الله يالغاليه ومانستغني عنكي و تواجدكي يرفع معنوياتنا
 | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي :  عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الإثنين مايو 21, 2012 8:37 pm | |
| حبيبتي ان شاالله العدوين الله ياخدهم و ايريحنا منهم ٠٠٠٠٠
اكيد اهملناها لانا ما نقدرنستغنى عنك  سامحيني ان شاء الله بنتظم *كله يهون الا زعلك*  الله لا يحرمنا منك*
تسلمين | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الإثنين مايو 21, 2012 8:58 pm | |
| حبيباتي فروحه وشامخه بديني وأم علي
أشكركم عالكلمات الجميله
وفروحه أأأأأأأأأكيد ما لازمك ريجيم
وشامخه يا الغاليه وأنا أحبكم في الله جميعاً وربي يشهد على ذلك ويصعب عليّ والله البعد عنكم
وأم علي يا الغاليه إن شاء الله الجميع يرجع ينتظم بالحمله من جديد حتى لو أمة الله مش فيها
بس بحاااول أكون معكم يومياً
| |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الثلاثاء مايو 22, 2012 7:12 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ********* اليوم الفطار(تفاحه مع كوب شاي الغدا عدس+سلطه+بيضه مسلوقه العشا 2بيضه مسلوقه+خبز وجبنه+ثمرة خوخ   | |
|
| | |
ام نبيل
نجمة المنتدى
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 69
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الثلاثاء مايو 22, 2012 8:41 pm | |
| جميل وان شاء الله
لحلوات اللاتى يعملن رجيييييييييييييم
يتفيدون منه
تسلمى غاليتى ام على
بارك الله فيكى | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 23, 2012 4:32 pm | |
| تسلمي غاليتي ام نبيل اسعدني تواجدك .....اسعد الله قلبك بكل خير ******** اليوم الفطار جبنه قريش مع ربع رغيف الغدا-تفاحه بعد شوي كوسه بالفرن قليلة الدسم مع خبز العشا -كوب شاي اخضر ******** فين تشجعيكم يا بنات الله يصلح احوالكم وترجعوا مثل اول رعاكم الله | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 24, 2012 10:02 pm | |
|  الفطار(كوب شاي الغدا اربع ملاعق ارز بسمتي مع قطعة دجاج مشويه +ذبادي العشا (صراحه مش كنت ناويه اتعشا بس جارتي بعتتلنا سندوتشات فلافل وما قدرت اقاومها اخذت واحد الله يعينا ويرزقنا جميعا من فضله  | |
|
| | |
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي :  عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 42
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 31, 2012 1:55 pm | |
| كيفكم حبيباتي
وحشتووووني مووووت يالجاااادات
يمكن استغربتوا عدم دخولي وانقطاااعي عن المشاركه معكن لكن راح اقلكم السبب
بصراحه قبل فتره تعب ولدي وبنتي وسخنوعلي وبنتي كان عندها حصبه في هالفتره رابطت معاهم وكان اكلي كله من برا
وانتوا ادرى بأكل برا ومع النفسيه وقلت النوم زاد وزني 1ك ونصف والله تجننت وفي يووووم التقيت بصديقه هي مساعدة مدربه
فلبينيه في احد النوادي النسائيه ونصحتني برجيم وقالتلي استخدميه وخلال اسبوع واحد راح تتفاجئ بنقص الوزن
والله يابنات اتبعته وقلت راح استخدمه لاكثر من اسبوع واذا شفت نتيجه مرضيه راح انزل لحبايبي الرجيم واخبركم بيه
والله في اسبوع نزلت 2ك
وهالحين نازل مني 3ك ونصف خلال اسبوعين فقط
فرحاااااانه مووووت والله يديمها وربي اني ادعيل صديقتي في صلاتي انه ربي يحقق امانيها | |
|
| | |
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 42
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 31, 2012 2:06 pm | |
| الرجيم
الفطور
3 حبات تمر ولبن زبادي
الغداء
سلطه خضراء مشكله من الخس والطماطم والخيار والبقدونس واي زياده بس من دون نقصان
العشاء
لبن زبادي قليل الدسم + خياره
هذا اكلك فقط خلال اسبوع مع الاكثار من شرب الماء والرياضه وخاصة رياضة المشي
بالتوفيق ياحلووووات | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 31, 2012 5:11 pm | |
| | |
|
| | |
شامخه بديني
نائبة المديره
بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك
| |
| | |
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 42
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 31, 2012 10:59 pm | |
| - شامخه بديني كتب:
الف الحمدلله على سلامة الغااليين وان شاء الله ربي يبعد عنهم كل سواء بارك الله فيكي غاليتي رفه وان شاء الله ربي يحقق مناكي وينور دربكونحن في انتظار الوصفه  مشكوره ياقلبي
الوصفه فوق ياعسل بس شكلك مانتبهتي ليها
اهم شي طبقيها واديني خبر الا اذا كنتي عود خيزران
منووووره | |
|
| | |
شامخه بديني
نائبة المديره
بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الجمعة يونيو 01, 2012 1:20 pm | |
| - εïз رفـــه εïз كتب:
الرجيم
الفطور
3 حبات تمر ولبن زبادي
الغداء
سلطه خضراء مشكله من الخس والطماطم والخيار والبقدونس واي زياده بس من دون نقصان
العشاء
لبن زبادي قليل الدسم + خياره
هذا اكلك فقط خلال اسبوع مع الاكثار من شرب الماء والرياضه وخاصة رياضة المشي
بالتوفيق ياحلووووات سامحيني يالغاليه ماانتبهت للوصفه حسبتها انها من ظمن يومياتكِ  ماشاء الله حلوه برسلها لاحدى صديقاتي لاننها تبحث عن وصفه مضمونه جزاكي الله خيرا  | |
|
| | |
دلال
عضوه ماسيه
بلد الإقامه : دمشق في القلب
علم بلادي :  عدد المساهمات : 541
نقاط : 719
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 02/07/2011
العمر : 37
العمل/الترفيه : عاشقه الحريه
المزاج : يا دنيا غري غيري
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الثلاثاء يونيو 26, 2012 2:58 pm | |
| بسم الله
انا ماشيه على ريجيم بس روعه
اول شي صيام بعدين على الفطور اشرب لبن قليل الدسم نصف لتر وكمان اد ما بتقدري مي ممكن كمان موزه او خيارة وبعد نص ساعة اشربي كاسه شاي اخضر وكمان كاستين مي
وابمشي ساعة تقريبا كل يوم الحمد لله بنزل نصف كيلو
بنصحك تجربيها واهم شي الاراده هيك بتكسبي اجر الصيام وكمان بتنحفي كتيرررررررررر
تحياتي | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الثلاثاء يونيو 26, 2012 3:22 pm | |
| اشتقنالك كتييييير غاليتي دلال
كيف حالك؟؟؟؟؟؟؟؟
نور المنتدى بحضورك
الله يتقبل منك ويبلغنا رمضان ان شاء الله
الله يعطيكي الصحه والعافيه....لا تحرمينا تواجدك العطر | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الثلاثاء يونيو 26, 2012 4:45 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا والله بالغاليات
إإإإإإإإإإإإشتقتلكم مووووووووووووووووت
حبيت أطل عليكم وأشوف أخبار الريجيم معاكم بس شكلكم وقفتوا معي
ونظام رووووفه بجنن وفعلاً قبل فتره إتبعت نظام مشابه له ونزلت 4 كيلو بإسبوووع
وبإذن الله قريباً رح أرجعله لإن وزني صاير بلاووووووي (يعني زايده كتيييير )لأني وقفت ريجيم
إن شاء الله إذا بترجعوا معي رح أشد حيلي وأرجع للريجيم لأن كتير لازمني ريجيم
| |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| |
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء يونيو 27, 2012 6:18 pm | |
| - ام علي كتب:
- ღ أمـ الله ـة ღ كتب:
عليكم السلام ورحمة الله وبركاتهامة اللهمش اكتر منا اكيد احنا اشتقنالك اكتر والله خاصة بالحمله انا من يوم النقل وانا شايله الميزان وكنت خايف مووت اوزن نفسي لان بعد الزيارات والحلويات والشكولاتات كنت مرعوبه انصدم والحمد لله كنت صايمه اليوم واتشجعت وقلت من اليوم خلاااااص برجع اواظب والحمد لله المفاجئه اني ما زدت  ودا شجعني كتير وان شاء الله انا معك من اليوووووووووووووووم يوميكوب حليب المغربكوب شاي رز بسمتي مع قطعة دجاج وزباديوالحمد لله بالتوفيق
صحه على قلبك يا الغاليه
وأنا كمان كنت صايمه الإثنين وهذا الشي يلي شجعني أرجع للريجيم
والحمد لله إن وزنك ما زاد ,, بعكسي أنا على أي شي وزني بيزيد
تابعي يا الغاليه وأنا معك بإذن الله
| |
|
| | |
أميرة الورد
مشرفة قسم 
بلد الإقامه : عمان
علم بلادي : عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء يونيو 27, 2012 10:33 pm | |
| | |
|
| | |
εïз رفـــه εïз
نائبة المديره
بلد الإقامه : السعودية
علم بلادي : عدد المساهمات : 3066
نقاط : 4478
التقييم : 105
تاريخ التسجيل : 22/12/2010
العمر : 42
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : رضى والحمدلله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء يونيو 27, 2012 10:48 pm | |
| كيفكم حبيباااااتي
وحشتوووووووني كثيييير وحشه قد طلوع ونزول هالميزان ههههههه
انا استمريت على الرجيم تبع اللبن والسلطه
والحمدلله وزني صار 66 ومن دون رياضه لكن سحبت على عزايم عائليه
والمشكله المجامله موديانا في داهيه صعب تسكري فمك مع ناس حابينك تشاركيهم افراحهم
ووزنت وزني اليوم ولقيته 68 صدددددمه
انا زي امة الله حاجه بسيطه وتبان عليه
لكن راح اشد الهمه ومعاااكم حنواصل ياااحلوووات | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس يونيو 28, 2012 4:02 pm | |
| هلا باجمل صحبه  امس فطار/ كوب حليب+تفاحه +كوب عصير برتقال ا لسحور فول مع جبنه +سلطهمع خبز اليوم فطار المغرب كوب حليب + ضفاير محشيه دجاج مع كوب شاي يارب وفقنا ويسر امرنا وقدر لنا الخيرواعنا على التغيير | |
|
| | |
شامخه بديني
نائبة المديره
بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس يونيو 28, 2012 4:51 pm | |
| | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس يونيو 28, 2012 5:37 pm | |
| - شامخه بديني كتب:
خساااااااااااااره يا الغاليه
طلبتيني متأخره ,,كنت حابه أكون معك
لكن بعد إنتهاء العذر الشرعي برجع أنضم لكم في الصيام
| |
|
| | |
| | للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده | |
|
