فوائد النوم فى الظلام

السلآم عليكم ورحمته ألله وبركاته

حبيت آإنقل هذآالموضوع اللي هو>>>
[b][size=21]فوآئـد النوم في الظلآم

لآني من جد كنت آخاف انام والنور مطفي

بس فكرت اشوف ماهي فوائد النوم في الظلام

[size=16]اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .
[size=21]ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة
الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .
اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
الم يقل الله تعالى: ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا).
قال الله تعالى : (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )).

واإلحين انام والنور مطفي بس الباب مردود

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه

موضوع راائع كما عودتنا
حفظك الله ورعاكي وسدد بالخير خطاكي

سامحيني الموضوع موجود من قبل

https://rasoliqudwti.yoo7.com/t504-topic?highlight=%D8%A7%D9%84%

» فوائد النوم في الظلام
» فائدة النوم في الظلام
» في الإستيقاظ المبكر من النوم ,و عشر فوائد
» ضوء رغم شدة الظلام
» ضوء رغم شدة الظلام