معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Support

 

 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى
ام نبيل


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Female31 عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 69
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Empty
مُساهمةموضوع: معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء   معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 4:29 pm



معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Jpy71399







(من الأخطاء الرمضانيه)




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Apg69946


معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء TTt72580 شرب الفيمتو يوميا ..




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Images?q=tbn:ANd9GcR_iyJr3uM_uinm6x-Kc0UZOgsm6tvPnCKX2DUMKknhZIo7lswlOA





معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء XPV69944 والصحيح






مرتين بالاسبوع تكفي معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 3To69946








معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء JxW69946






فهو عالي بالسكريات و الأصباغ المضره



معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910






(من الأخطاء الرمضانيه)



معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Apg69946



شرب الماء بكميه مفرطه وقت الفطور .. امتلاء المعده بالسوائل اشد ضيقا على النفس من امتلاءها بالطعام









معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء XPV69944 الصحيح





كوب ماء كل ساعتين




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Images?q=tbn:ANd9GcRCt4ao1PRWiliKakYyTRCRqxPf-kYVnBI3do423BDvJ9nt5X6I






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910




من الأخطاء الرمضانيه




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Apg69946





ممارسة الرياضه




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء GSr69943




مباشره بعد الفطور و ذلك لتجنب اللوعه .. فالدم بالجسم يكون متمركز بالمعده لتسهيل الهضم











معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء XPV69944 والصحيح







معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Uq269181 بعد ساعتين معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Uq269181







معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910






من الأخطاء الرمضانيه




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Apg69946

ان تقضي على ماعون التشريب بأقل من ? دقائق








معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء QhE69944







طق بريك






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 3M371400





ارحم المعده




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Beu69944






ماراح تطير






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء CiO69947












معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910





من الأخطاء الرمضانيه




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Apg69946






أن تتناول الحلويات مباشره بعد الفطور ..



معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء J1169947










معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء XPV69944 الصحيح











انتظر ساعتين معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Uq269181 لتتجنب الدوخه و الخمول معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Jyx72580 وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادهمعلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Uq269181






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Too71396








معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910





معلومات رمضانيه





الإكثار من البوتاسيوم ..






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء IPr69946


سر من اسرار السحور الرمضاني الصحي !


الإكثار منه يمنع العطش تماما و انت صائم .. اما الصوديوم فيفعل العكس تماما










الموز غني بالبوتاسيوم..








معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 93X69181




شكله رشيق و طعمه لذيذ و هو من الأطعمه الصديقه للقلب.


موزه واحده على السحور تقي العطش طوال فترة الصيام







معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Bhf72580 قلل من الصوديوم(الملح) قدر المستطاع على السحور..واذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام









أسوأ اختيارات السحور


معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 61Z69947

برياني - كباب - بيتزا - معظم الوجبات السريعه - اجبان






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء BJl72581 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء HyJ71398 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء GYI71399










معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910





اما افضل الاختيارات


معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء IPr69946

بطاط - عيش ابيض - خبز اسمر - تمر - موز






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء HUc72580معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 9zp71398 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء HUc72580










معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910





افضل ? مصادر للبوتاسيوم وقت السحور


معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء IPr69946

الموز - الحليب - التمر - الافوكادو - المشمش المجفف- الفستق - القرع - الفاصوليا - الكاكاو الداكن






معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء HUc72580 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 12z71399 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء HUc72580 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء NVg73260










معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء VgP73910





معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء WrK72580 شرب الماء وقت السحور مهم..



ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر


معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Images?q=tbn:ANd9GcQDYFGozoCJOcZpCYk2ijJpOX4iRK6zGdAjUpazxpGdnoDclDfo









معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء DQ771396 نصيحه




معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء IPr69946

كوب ماء كل معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Uq269181 ساعتيين معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Uq269181 من الافطار حتى الإمساك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شامخه بديني
نائبة المديره
نائبة المديره
شامخه بديني


بلد الإقامه : في دنيا فاااااااانية
علم بلادي : معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Female78 عدد المساهمات : 7919
نقاط : 9610
التقييم : 160
تاريخ التسجيل : 27/04/2010
العمل/الترفيه : نائبه المديره أن اصبت فمن عند الله وأن أخطأت فـ من نفسي والشيطان
المزاج : ربي لك الحمد على نعمك

معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء   معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 4:41 pm

روووووووووعه غاليتي ام نبيل


تصدقي كنت حاطه ببالي كل يوم مع الفطور كوب عصير فنمتو ههههههههه


يسلموا على النصائح القيمه تتستحق التقييم

معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 141375
وجاري التطبيق و نشر النصائح بين الاخوات



معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 95787 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 95787 معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء 95787
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضوه vib
عضوه vib
فرح


بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿
علم بلادي : معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Female54 عدد المساهمات : 7139
نقاط : 7932
التقييم : 80
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ❀estudiante❀
المزاج : praise be to Allah

معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء   معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 5:26 pm

معلومات جدا مفيدة
جزاك المولى خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام نبيل
نجمة المنتدى
نجمة المنتدى
ام نبيل


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Female31 عدد المساهمات : 14863
نقاط : 21669
التقييم : 186
تاريخ التسجيل : 13/06/2010
العمر : 69
العمل/الترفيه : ربه منزل
المزاج : الحمدلله
جنسيتكِ : مصريه

معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء Empty
مُساهمةموضوع: رد: معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء   معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 01, 2011 6:04 pm

يسلموا اخواتى وبناتى الغالين على قلبى

ابنتى ام الخطاب
فروحه
اسعدنى مروركم العطر الذى زاد للموضوع قيمه
بوركتوا بحفظ الرحمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات مهمه ومفيدة وأخطاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معلومات ونقاط مهمه عن الطبخ
» ست نقط مهمه ف شعبان
» لعبه مسليه ومفيدة
» مستشرق اراد ان يبحث عن عيوب وأخطاء فى القرآن فانظرى ماذا وجد؟؟؟؟
» افكار بسيطه وسهله ومفيدة للجميع بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **المنتديـات الدينيــه** :: الخيمـــــــه الرمضـــــانيـــه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only