معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
لازانيا الدجاج قليلة الدسم Support

 

 لازانيا الدجاج قليلة الدسم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
المؤسسه والمديره العامه
أمة الله (أم يونس)


بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : لازانيا الدجاج قليلة الدسم Female56 عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه

لازانيا الدجاج قليلة الدسم Empty
مُساهمةموضوع: لازانيا الدجاج قليلة الدسم   لازانيا الدجاج قليلة الدسم I_icon_minitimeالسبت مارس 10, 2012 6:19 pm


لازانيا الدجاج قليلة الدسم

لازانيا الدجاج قليلة الدسم 69281391606061491041857

المـ ق ـادير

٢٥٠ غ من اللازانيا غير المطهية
]


٢ كوب من الدجاج المطهي والمقطع

١ كوب من السبانخ المطهية على البخار

١ كوب من البروكولي المطهي على البخار

١/٢ كوب من جبنة الموزاريلا قليلة الدسم والمبروشة

١ كوب من الجبن القريش قليل الدسم

١ عبوة واحدة من صلصة السباغيتي

بخاخ زيت الطبخ



الطريـ ق ـة




1- يرش زيت الطبخ البخاخ على وعاء الطهي حجم ٢٢ x ٣٢ سم

2- يوضع نصف كوب من صلصة السباغيتي في الوعاء

3- توضع طبقة من النودلز في الوعاء

4- يوضع طبقة من السبانخ والبروكلي والجبنة والدجاج في الوعاء

5- ثم يوضع كوب ونصف من الصلصة فوق الخليط

6- توضع طبقة أخيرة من اللازانيا وتكرر الطبقات

7- يسخن الفرن على درجة حرارة ١٧٠ درجة مئوية

8- يغطى الوعاء ويوضع في الفرن لمدة ٣٠ -٤٠ دقيقة

9- يرفع الغطاء ويستمر بالطهي لمدة ١٠ دقائق إضافية

10- يتفحص الوعاء كل ٥ دقائق بواسطة السكين للتأكد من نضج اللازانيا إلى الملمس المطلوب.


اتمني ان الوصفة تنال اعجبكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://rasoliqudwti.yoo7.com
ام علي
نائبة المديره
نائبة المديره
ام علي


بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : لازانيا الدجاج قليلة الدسم Female31 عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله

لازانيا الدجاج قليلة الدسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لازانيا الدجاج قليلة الدسم   لازانيا الدجاج قليلة الدسم I_icon_minitimeالأحد مارس 11, 2012 11:18 am

يميييييي

طريقه جديده وجميله جداا

سلمت يداكي غاليتي امة الله

الله لا يحرمنا من جديدك المبهر

ادام الله عليكي رضاه

لازانيا الدجاج قليلة الدسم 292159
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لازانيا الدجاج قليلة الدسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لازانيا البطاطس
» لازانيا الباذنجان
» كعكة الشوكولاتة مع حليب صويا خال من الدسم
» لازانيا باللحم المفروم
» صور اطفال بعد الولادة بثواني قليلة ... يا قلبي عليهم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: الريجيم والرشاقه :: وصفات وأكلات للريجيم-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only