معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Support

 

 مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الجوهرةالمكنونة
إداريه سابقه
الجوهرةالمكنونة


بلد الإقامه : السعوديه
علم بلادي : مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Female62 عدد المساهمات : 16547
نقاط : 21019
التقييم : 121
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتكِ : سعوديه

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Empty
مُساهمةموضوع: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 11, 2010 5:03 am

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Get-10-2009-fhde0ujh




المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم




وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.


ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...




أسباب المرض:


هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.



وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعضالأمراض الروماتيزمية.



الأعراض:عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.


التشخيص :
عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.




مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Get-10-2009-18hsd08k




العلاج:
الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.



كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.



أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.



العلاج الجراحي :
في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم



اتمنا لكم الصحه والعافيه
[email=jojo1ooo@hotmail.com][/email]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ا م ياسمين
طبيبه
ا م ياسمين


بلد الإقامه : الاردن
علم بلادي : مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Male_j11 عدد المساهمات : 6195
نقاط : 7970
التقييم : 50
تاريخ التسجيل : 16/09/2010
العمر : 39
العمل/الترفيه : دكتورة اسنان
المزاج : الحمد لله .. جيد

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 11, 2010 12:41 pm

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  3794alsh3er

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرةالمكنونة
إداريه سابقه
الجوهرةالمكنونة


بلد الإقامه : السعوديه
علم بلادي : مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Female62 عدد المساهمات : 16547
نقاط : 21019
التقييم : 121
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتكِ : سعوديه

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 11, 2010 1:02 pm

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  505502280
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضوه vib
عضوه vib
فرح


بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿
علم بلادي : مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Female54 عدد المساهمات : 7139
نقاط : 7932
التقييم : 80
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ❀estudiante❀
المزاج : praise be to Allah

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 11, 2010 3:20 pm


مشكوره ع التنبية يالغاليه
انا كثير بمشي ف السراميك

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرةالمكنونة
إداريه سابقه
الجوهرةالمكنونة


بلد الإقامه : السعوديه
علم بلادي : مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Female62 عدد المساهمات : 16547
نقاط : 21019
التقييم : 121
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتكِ : سعوديه

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  I_icon_minitimeالسبت ديسمبر 11, 2010 4:26 pm

جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مي
عضوه vib
عضوه vib
ام مي


بلد الإقامه : المملكة العربية السعودية
علم بلادي : مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Female62 عدد المساهمات : 9427
نقاط : 10857
التقييم : 55
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
العمر : 43
المزاج : الحمد لله معتدل

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 19, 2011 7:06 pm

ماشاء الله طرح رائع جوجو

معلومات رائعه وان شاء الله بناخذ بها

بارك الله فيكي

تسلم يمينك يالغالية

جزاكي الله خيرا

ننتظر المزيد من ابداعك

دمتي برضا التواب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرةالمكنونة
إداريه سابقه
الجوهرةالمكنونة


بلد الإقامه : السعوديه
علم بلادي : مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Female62 عدد المساهمات : 16547
نقاط : 21019
التقييم : 121
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتكِ : سعوديه

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء    مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  I_icon_minitimeالسبت أغسطس 20, 2011 10:05 am

تسلمين

ام مي

الله يعطيك العافيه

لاحرمنا الله من طلتك الحلوه

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء  4343
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!
»  اسهل طريقة لأستعادة ايميلك المسروق بدون عناء بطريقه شرعيه بدون برامج
» كيف تنظفين السيراميك؟؟
» تحفه من عمل ايديكى عجينه السيراميك
» فوائد المشي......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: العيــــاده الطبـــيــه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only