معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Support

 

 مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام مي
عضوه vib
عضوه vib
ام مي


بلد الإقامه : المملكة العربية السعودية
علم بلادي : مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Female62 عدد المساهمات : 9427
نقاط : 10857
التقييم : 55
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
العمر : 43
المزاج : الحمد لله معتدل

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Empty
مُساهمةموضوع: مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!    مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   I_icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 8:17 pm



مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   VXz98423


المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم



عليكم


لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم.

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562

ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم ...

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562


أسباب المرض :


هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.


وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض
الأمراض الروماتيزمية.

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562

الأعراض :

عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى.

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562

التشخيص :

عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض.


مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562

العلاج:

الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم.

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562

كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة.

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562


أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562


العلاج الجراحي :


في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة. وهذه الجراحة يمكن إجراؤها عن طريق المنظار ولكن نادراً ما نحتاج لإجرائها وعلى العكس من ذلك فإنه يجب التركيز على العلاج التحفظي غير الجراحي والأهم من ذلك على العلاج الوقائي بتجنب المشي على أرضيات صلبة حافي القدمين والحرص على استخدام الأحذية ذات الأرضيات اللينة التي تمتص الصدمات وتدعم الشكل الطبيعي للقدم


مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Hy398562



م\ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم ياسين
عضوه vib
عضوه vib
أم ياسين


بلد الإقامه : المغرب
علم بلادي : مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Male_m12 عدد المساهمات : 1477
نقاط : 1939
التقييم : 27
تاريخ التسجيل : 03/10/2010
العمر : 48
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : لا اٍله اٍلا الله محمد رسول الله

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!    مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   I_icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 9:10 pm

رووووووووعه أختي أم مي
جزاكي الله خيرا على ما سطرتي
موضوع مهم ومميز
دمت في حفظ الرحمان




lov lov lov
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مي
عضوه vib
عضوه vib
ام مي


بلد الإقامه : المملكة العربية السعودية
علم بلادي : مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Female62 عدد المساهمات : 9427
نقاط : 10857
التقييم : 55
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
العمر : 43
المزاج : الحمد لله معتدل

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!    مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   I_icon_minitimeالخميس أغسطس 18, 2011 9:19 pm

مشكورة اختي ام ياسين لمرورك وردك الرائع

بارك الله فيكي

اسعدني مرورك بصفحتي

لا تحرمني طلتك الذكية

جزاكي الله خيرا

دمتي برضا الوهاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرةالمكنونة
إداريه سابقه
الجوهرةالمكنونة


بلد الإقامه : السعوديه
علم بلادي : مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Female62 عدد المساهمات : 16547
نقاط : 21019
التقييم : 121
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتكِ : سعوديه

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   Empty
مُساهمةموضوع: رد: مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!    مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 19, 2011 9:50 am

يعطيك العافيه يالغاليه

ام مي

ولكن الموضوع موجود من قبل

الله يحفظك

اسمحي لى بنقله

مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!   954951
https://rasoliqudwti.yoo7.com/t2885-topic?highlight=%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1+%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%8A+%D8%B9%D9%84%D9%89+%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%83
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مخاطرة المشي على السراميك بدون حذاء..!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء
»  اسهل طريقة لأستعادة ايميلك المسروق بدون عناء بطريقه شرعيه بدون برامج
» المرأة كــ الــ حذاء !!
» طريقة عمل حذاء طفل بأسهل الخطوات ....
» من علبة حذاء ليس لها فائدة الى علبه لها فائده

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **المنتديـات الإداريــه** :: المواضيع المكرره والتالفه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only