معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
اللوز يساعد على تخفيض الوزن Support

 

 اللوز يساعد على تخفيض الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام عمران
عضوه ذهبيه
عضوه ذهبيه



بلد الإقامه : هولندة
علم بلادي : اللوز يساعد على تخفيض الوزن Female56 عدد المساهمات : 350
نقاط : 378
التقييم : 4
تاريخ التسجيل : 12/01/2011
العمل/الترفيه : ربة منزل
المزاج : متقلب والحمد لله
جنسيتكِ : فلسطينيه

اللوز يساعد على تخفيض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: اللوز يساعد على تخفيض الوزن   اللوز يساعد على تخفيض الوزن I_icon_minitimeالسبت فبراير 19, 2011 1:53 pm


كشفت دراسات جديدة ان أكل اللوز يؤدي الى تراجع الوزن الزائد بنسبة كبيرة واكدت هذه الدراسات ما اظهرته بحوث سابقة من ان اللوز يخفض مستويات الكوليسترول

الضار ويساعد في تقليل مخاطر الاصابة بامراض القلب وحماية الخلايا من التلف. وتأتي هذه الدراسة عكس الاعتقاد السائد بأن المكسرات جميعها تساعد على السمنة وامراض ارتفاع الدم ، مشيرة الى ان حبات اللوز لا يعتريها الفساد حتى وإن تم تخزينها لعشرات السنين ، اذا لم تنتزع قشرتها الخارجية.
واظهرت دراسة اجريت في كلية كنج الطبية البريطانية ان جدران الخلايا في ثمار اللوز قد تلعب دورا في امتصاص الجسم للدهون الموجودة فيها فعند اكل اللوز لا يمتص الجسم جميع الدهون فيه ، فلا تدخل عملية الهضم وتطرح خارجا ، الامر الذي يجعل اللوز طعاما صحيا قليل السعرات.
ويرى الباحثون ان تناول حفنة من اللوز اما يعادل اونصة واحدة يوميا كجزء من الغذاء الصحي. يساعد في تقليل خطر الاصابات القلبية. واكدت دراسة اخرى من جامعة كاليفورنيا ان المواد المضادة للأكسدة في قشور اللوز بالاضافة محتواه الطبيعي من فيتا! مين E تؤثر بصورة ايجابية في الصحة العامة وخاصة عند تناول الثمار بقشورها.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرةالمكنونة
إداريه سابقه
الجوهرةالمكنونة


بلد الإقامه : السعوديه
علم بلادي : اللوز يساعد على تخفيض الوزن Female62 عدد المساهمات : 16547
نقاط : 21019
التقييم : 121
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتكِ : سعوديه

اللوز يساعد على تخفيض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللوز يساعد على تخفيض الوزن   اللوز يساعد على تخفيض الوزن I_icon_minitimeالسبت فبراير 19, 2011 2:14 pm

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مجد أم أحمد
عضوه فضيه
عضوه فضيه



بلد الإقامه : سوريا
عدد المساهمات : 281
نقاط : 482
التقييم : 5
تاريخ التسجيل : 08/12/2010
العمل/الترفيه : معلمة
المزاج : الحمدلله دائما

اللوز يساعد على تخفيض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: اللوز يساعد على تخفيض الوزن   اللوز يساعد على تخفيض الوزن I_icon_minitimeالأحد مارس 06, 2011 8:50 pm

بارك الله فيك
وجزاك كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اللوز يساعد على تخفيض الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الآيس كريم يساعد في علاج الصداع
» كيكه اللوز
» ما يساعد في التخلص من الحقد والحسد
» تناول المكسرات يساعد على استقرارنسبةالسكروالكوليسترول في الدم
» حلويات بعجينة اللوز

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: العيــــاده الطبـــيــه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only