للكيوى فوائد وعلاجات

الكيوي فوائد و علاجات‎
[size=16]

مـكوناتها و تركيبها الكيميائي
يقول خبراء التغذية إن فاكهة الكيوي غنية جداً بالفيتامين سي

فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامين وتحتوي

أيضاً على ( أملاح الفسفور . البوتاسيوم . الحديد ) ويقول أحد أخصائي التغذية

أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي

ومن أهم فوائدها التالي

مقاومة التهابات الأنسجة

التخلص من حالات الرشح الشديد

تنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان

مقاومة اضطرابات الدورة الدموية

تنشيط خلايا الأنشطة العصبية

تساعد مرضى فقر الدم

تساعد على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني

تساعد في عملية الهضم

ملينة للأمعاء

تساعد على تخفيظ معدل الكولسترول في الدم

[b]

سعراتهــآ الحراريـــة

ويعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم،

فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرة حرارية

نظراً لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف، ولهذا فهي مفيدة جداً

للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور

بالشبع والامتلاء.

كما ان لاوراق واغصان الكيوي فوائد عديدة حيث

يعتقد ان مستخلص الاوراق يشفي من بعض الديدان المتطفلة

على الانسان وللاوراق قيمة تزيينية للجمال

شجـــرة الكيــوي

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[/size][/b]

للكيوى فوائد وعلاجات 412969236

تسلم يمينك ست الكل فوائد رائعة

وبالفعل الحمد لله الكل عندنا بياكلوا

بس اغلب الاحيان ابتعد عنه بسبب الاملاح

مشكورة ياست الكل علي روعة مواضيعك

ننتظر جديدك الرائع

دمتي بحفظ الكريم

يسلم مروك ابنتى ام مى

نورتى بنورك الصفحه
فى امان وحفظ الرحمن

» فوائد المرض
» فوائد بر الوالدين
» فوائد الإستوداع!!!
» *** فوائد الزبااادي*** مهم***
» فوائد الحاسوب