ا م ياسمين طبيبه
بلد الإقامه : الاردن علم بلادي : عدد المساهمات : 6195 نقاط : 7970 التقييم : 50 تاريخ التسجيل : 16/09/2010 العمر : 39 العمل/الترفيه : دكتورة اسنان المزاج : الحمد لله .. جيد
| موضوع: فوائد الزبادي ... السبت ديسمبر 25, 2010 3:26 pm | |
| الزبـــــــادي
1- تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكله تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
2-يحتوي على بكتيريا نافعه تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعده من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببه لرائحه الكريهه ويفضل تناوله ففي الليل.
3-حرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات وافضله لذلك ماكان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديده منه في حين ان الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج انزيمات منتجه لدهون.
3- غذاء علاجي ..فاعليته في تقليل الأصابه بسرطان القولون ..لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.
4- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
5-مقاومته للألتهابات الطفيليه..
6- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم.
7-يتوفر فيه الفيتامينات الضروريه للحياه (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك).
8-تتركز فائده الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس)وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضاره بها.
9-يعد من الأطعمه سهلت الهضم فهو اسهل من الحليب واللبن.
10-يحتوي على قيمة غذائيه عاليه.فهو انسب طعام للمسنين.
11- ذو فائده علاجيه وغذائيه ووقائيه بأذن الله لأنه يزيد المناعه وقدره التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدوره الدمويه.
12-يأخر اعراض الشيخوخه وترطيب البشره ونضارتها وجمال العينين لمن داوم اكله.
13-خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصه التي تغذي القلب والمخ.
14-يساهم في التجديد الدائم والحيويه الثابته وجمال المضهر وسلامة الأجهزه من الأمراض.
15- يقوي المعده ويقطع الأسهال ويخصب البدن ويفتح الشهيه ويسكن الحراره.
16-يتلف العصبات القولونيه في المعده والأمعاء .
17- مفيد في حالات التهاب الكبدوالكلى وضعفها وتخمرات المعده حيث انه طارد للغازات .
18- يدر البول ويكافح الحصى في المثانه والكلى ويذيب الرمال.
19-مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن ؟
20-يهدي الأعصاب ومحارب الأرق .
21-قيمة الغذائيه عاليه لأنه يحمل في تركيبه اغلب المعادن الأزمه للجسم.
22- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنضمة النحافه(قليل السعرات,مرتفع البروتين).
23-ينصح اعطائه للاشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والأمساك والأسهال والألتهابات المعده والأمعاء.والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.
24- يعطى للاطفال الصغار من عمر عشرة اشهر.
25-يقلل الأعراض الجانبيه لتعاطي المضادات الحيويه من اسهال والتهاب طفيلي] | |
|
الجوهرةالمكنونة إداريه سابقه
بلد الإقامه : السعوديه علم بلادي : عدد المساهمات : 16547 نقاط : 21019 التقييم : 121 تاريخ التسجيل : 06/08/2010 العمل/الترفيه : ربة بيت المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك جنسيتكِ : سعوديه
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... السبت ديسمبر 25, 2010 3:54 pm | |
| بارك الله فيك جزاك الله خير
| |
|
فرح عضوه vib
بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿ علم بلادي : عدد المساهمات : 7139 نقاط : 7932 التقييم : 80 تاريخ التسجيل : 12/05/2010 العمر : 34 العمل/الترفيه : ❀estudiante❀ المزاج : praise be to Allah
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... السبت ديسمبر 25, 2010 4:18 pm | |
| | |
|
ا م ياسمين طبيبه
بلد الإقامه : الاردن علم بلادي : عدد المساهمات : 6195 نقاط : 7970 التقييم : 50 تاريخ التسجيل : 16/09/2010 العمر : 39 العمل/الترفيه : دكتورة اسنان المزاج : الحمد لله .. جيد
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... السبت ديسمبر 25, 2010 6:35 pm | |
| مشكورات عالمرور الكريم يا غوالي نورتوني | |
|
مجد أم أحمد عضوه فضيه
بلد الإقامه : سوريا عدد المساهمات : 281 نقاط : 482 التقييم : 5 تاريخ التسجيل : 08/12/2010 العمل/الترفيه : معلمة المزاج : الحمدلله دائما
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... السبت ديسمبر 25, 2010 7:37 pm | |
| بارك الله فيك سلمت وسلمت يداك
| |
|
ا م ياسمين طبيبه
بلد الإقامه : الاردن علم بلادي : عدد المساهمات : 6195 نقاط : 7970 التقييم : 50 تاريخ التسجيل : 16/09/2010 العمر : 39 العمل/الترفيه : دكتورة اسنان المزاج : الحمد لله .. جيد
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... السبت ديسمبر 25, 2010 7:41 pm | |
| مشكورة عالمرور مجودة نورتيني حياتي | |
|
ا م ياسمين طبيبه
بلد الإقامه : الاردن علم بلادي : عدد المساهمات : 6195 نقاط : 7970 التقييم : 50 تاريخ التسجيل : 16/09/2010 العمر : 39 العمل/الترفيه : دكتورة اسنان المزاج : الحمد لله .. جيد
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... الأربعاء ديسمبر 29, 2010 11:26 pm | |
| | |
|
بنت الاسلام عضوه vib
بلد الإقامه : السعودية علم بلادي : عدد المساهمات : 3796 نقاط : 4603 التقييم : 24 تاريخ التسجيل : 12/11/2010 العمل/الترفيه : ربة منزل المزاج : متفائلة
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... الجمعة فبراير 11, 2011 1:44 pm | |
| | |
|
فرح عضوه vib
بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿ علم بلادي : عدد المساهمات : 7139 نقاط : 7932 التقييم : 80 تاريخ التسجيل : 12/05/2010 العمر : 34 العمل/الترفيه : ❀estudiante❀ المزاج : praise be to Allah
| موضوع: رد: فوائد الزبادي ... الجمعة فبراير 11, 2011 2:50 pm | |
| | |
|