معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
معلوماتنا تفيد أنكِ غير منضمه لأسرتنا المتواضعه

سجلي معنا ولن تندمي أبداً بإذن الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصوردخولالتسجيل
قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Support

 

 قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فرح
عضوه vib
عضوه vib
فرح


بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿
علم بلادي : قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Female54 عدد المساهمات : 7139
نقاط : 7932
التقييم : 80
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ❀estudiante❀
المزاج : praise be to Allah

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر   قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 3:31 am

السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــة ،،






قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر





حذَر
علماء بريطانيون وإيطاليون من أن الخلود إلى النوم لفترة تقلُّ عن الست
ساعات كل ليلة يمكن أن يسبب الموت المبكِّر، لكنهم يؤكدون في الوقت ذاته
على خطر النوم لساعات طويلة.

ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يحصلون
بشكل منتظم على قسط أقل من النوم معرضين بنسبة 12 بالمائة لاحتمال الوفاة
بعد سن الـ 25 سنة، أو حتى قبل ذلك، وذلك مقارنة بأولئك الذين يمضون فترات
"مثالية" من النوم تتراوح ما بين ست وثماني ساعات في الليلة الواحدة.

كما
اكتشف الباحثون أيضا علاقة بين النوم لمدة تتجاوز التسع ساعات يوميا
والموت المبكر، على الرغم من أن النوم الزائد قد يكون مجرَّد مؤشر على
اعتلال الصحة.



هذا، وقد نشرت مجلة متخصصة بالدراسات والشؤون
المتعلقة بالنوم النتائج التي توصل إليها الباحثون اعتمادا على رصد 16
دراسة شملت 1.6 مليون شخص.

وقام الباحثون في دراستهم الجديدة بدراسة
العلاقة بين النوم والوفاة، وذلك من خلال مراجعة دراسات سابقة أُجريت في كل
من بريطانيا والولايات المتحدة، بالإضافة إلى دول أوروبية وآسيوية أخرى.

ومن
النتائج الرئيسية التي توصل إليها الباحثون في مراجعاتهم أن الموت
المبكِّر الناجم عن كافة الأسباب له علاقة إمَّا بالحصول على أقساط أقل مما
ينبغي من النوم، أو الخلود إلى النوم لفترات أطول مما ينبغي، أي خارج
الفترة "المثالية" ما بين الـ 6 والـ 8 ساعات نوم في الليلة الواحدة.

فقد
وجدت الدراسة أنه في الوقت الذي قد يكون فيه الحرمان من النوم سببا مباشرا
لاعتلال الصحة، فإنه قد يؤدي إلى الموت المبكِّر. في الوقت ذاته، يتسبب
النوم الزائد بمخاطر حقيقة على حياة ألأشخاص، وإن كان مؤشرا على المرض.

وتعليقا
على نتائج الدراسة الجديدة، قال البروفيسور فرانسيسكو كابوتشيو، المشرف
على برنامج النوم والصحة والمجتمع في جامعة ووريك البريطانية: "لقد شهد
المجتمع الحجيث تناقصا تدريجيا في معدَّل أقساط النوم التي يحصل عليها
الأشخاص، وهذا النمط يدرج في أوساط الموظفين العاملين بدوام كامل."


وأشار
البروفيسور كابوتشيو إلى أن مردَّ ذلك قد يعود للضغوط الاجتماعية الناجمة
عن ساعات العمل الطويلة وزيادة طول نوبة العمل الواحدة.



اكتشف العلماء العام الجاري عقارا لمعالجة النوم الزائد.
بدوره،قال البروفيسور جيم هورن من مركز بحوث النوم في جامعة لافبرا إن عوامل أخرى قد تسبب الموت غير الحرمان من النوم أو زيادته.
يُشار
إلى أن علماء بريطانيين وكنديين أعلنوا في وقت سابق من العام الحالي أنهم
تمكنوا من تحديد علاج محتمل لمرض النوم الزائد "القاتل"، والذي يُصاب به
حوالي 60 ألف شخص في أفريقيا كل عام.

وذكر العلماء أن العقار الجديد يمكن أن يهاجم إنزيما محددا في الطفيلي المسؤول عن التسبب بمرض النوم القهري.



و بس ..



أتمنى أن تكونوا قد استفدتوا من هذا الموضوع







" القناعه كنز لا يفنى "


منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجوهرةالمكنونة
إداريه سابقه
الجوهرةالمكنونة


بلد الإقامه : السعوديه
علم بلادي : قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Female62 عدد المساهمات : 16547
نقاط : 21019
التقييم : 121
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمل/الترفيه : ربة بيت
المزاج : اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
جنسيتكِ : سعوديه

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر   قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 27, 2011 2:36 pm

تسلمين على المعلومات القيمه

فرووحه

بارك الله فيك

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر 954951
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضوه vib
عضوه vib
فرح


بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿
علم بلادي : قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Female54 عدد المساهمات : 7139
نقاط : 7932
التقييم : 80
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ❀estudiante❀
المزاج : praise be to Allah

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر   قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر I_icon_minitimeالجمعة يوليو 29, 2011 11:14 am

الجوهرة المكنونة
جزاكي الله خيرا
ع المرور الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أنوار الاسلام
عضوه برونزيه
عضوه برونزيه
أنوار الاسلام


بلد الإقامه : في ارض الله الواسعة
علم بلادي : قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Female54 عدد المساهمات : 236
نقاط : 266
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 01/06/2011
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبة

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر   قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر I_icon_minitimeالجمعة يوليو 29, 2011 12:07 pm

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر 57257
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فرح
عضوه vib
عضوه vib
فرح


بلد الإقامه : ✿ In Oman's heart ✿
علم بلادي : قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Female54 عدد المساهمات : 7139
نقاط : 7932
التقييم : 80
تاريخ التسجيل : 12/05/2010
العمر : 34
العمل/الترفيه : ❀estudiante❀
المزاج : praise be to Allah

قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر Empty
مُساهمةموضوع: رد: قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر   قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر I_icon_minitimeالسبت يوليو 30, 2011 3:15 pm

أشكر لك مرورك الرائع
وكل عام وانت الى الله أقرب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قلة النوم قد تسبب الموت المبكِّر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل تخيلتي ان الموت جميل! اجمل مافي الموت!!!؟
» الشقيقه التى تسبب الصاع داء قديم حديث
»  السرعة في الصلاة تسبب الوفاة...
» حركه تسبب الجلطه الدماغيه
» حلويات تسبب العقم للاطفال

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: **الأقسـام الطبيـه** :: العيــــاده الطبـــيــه-
انتقل الى:  
Place holder for NS4 only