| | للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده |  |
|
+13دلال * الراجيه رضى الله* εïз رفـــه εïз ام علي ام يوسف 777 نــور{{عـينــي<< فرح ام ملك شامخه بديني بنت الاسلام ام ندور ا م ياسمين أمة الله (أم يونس) 17 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
أميرة الورد
مشرفة قسم 
بلد الإقامه : عمان
علم بلادي :  عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿
 | |
 | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي :  عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده  الثلاثاء مايو 01, 2012 6:15 pm | |
| برنامجي لليوم تمام ولله الحمد
الفطور :-
شريحتين خبز أسمر وملعقة حمص وخياره وشرحتين بندوره وكاسة شاي خفيف السكر
وقبل الفطور شربت كاسة شاي أخضر
الغدا:-
صحن شوربة فريكه أحسن شي للريجيم ,, وقطعة صدر دجاج صغيره كتيييييييييير وشرحتين توست أسمر
وقبل الغدا شربت كاسة شا أخضر وبعده أخذت شراب الزنجبيل لحرق الدهون(موجود بالقسم)
العشا :-
كاسة شاي أخضر وبسسسسسسسسسس | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الثلاثاء مايو 01, 2012 6:18 pm | |
|
أنا بساعدك بس لا ترجعي تجيبلنا هالأفخاخ مره تانيه
ههههههههههههههههههههههههه
طبعاً إنتِ تعرفي إني بمزح معك ,,,حياكِ الله ,,, البيت بيتك يا الغاليه
إبقي زورينا من وقت للتاني لحتى تشوفي شطارتنا
وعلشان لما تدخلي مكاننا يكون عندك خبره بالموضوع ههههههههههه
| |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي :  عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 02, 2012 5:13 pm | |
| نظام رائع غاليتي امة الله
الله يعينك ويصلح شانك كله
اليوم
فطار
قطعة خبز اسمر +جبنه+خياره
الغدا (قطعة دجاج+سلطه+قطعة خبز
العشا -خياره - كوب شاي اخضر
يااارب أعنا جميعاا | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| |
| | |
أميرة الورد
مشرفة قسم
بلد الإقامه : عمان
علم بلادي : عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 02, 2012 9:51 pm | |
| | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 02, 2012 9:57 pm | |
| إضحكي إضحكي أميره
قريباً رح تكوني مكاني وأضحك عليكِ يا رشيقه إنتِ | |
|
| | |
* الراجيه رضى الله*
عضوه نشيطه
بلد الإقامه : فلسطين
علم بلادي : عدد المساهمات : 144
نقاط : 168
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمل/الترفيه : ربه بيت
المزاج : الحمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمه
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 03, 2012 5:16 am | |
|  صحتين وعافيه يا امه الله انشاء الله ما رح يزيد وزنك مش مشكله ادا مره جاريتي نفسك واكلت حاجه ممنوعه لانه من المستحيل تبقي محرومه من كل الاشياء اللي بتحبيها لفتره طويله  | |
|
| | |
* الراجيه رضى الله*
عضوه نشيطه
بلد الإقامه : فلسطين
علم بلادي : عدد المساهمات : 144
نقاط : 168
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمل/الترفيه : ربه بيت
المزاج : الحمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمه
جنسيتكِ : فلسطينيه
| |
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 03, 2012 7:34 pm | |
| | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 03, 2012 7:38 pm | |
| يسعد صباحك ومساءك شهوله
وتقبل الله يا الغاليه ,,, صياماً مقبولاً
ما شاء الله فطارك ممتاز
صحتين على قلبك | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 03, 2012 7:44 pm | |
| برنامجي لليوم الخميس :-
الفطور :-
شرحتين توست أسمر وملعقة لبنه وخياره وكاسة شاي خفيف السكر
وبعد الفطور كاسة شاي أخضر
الغداء :-
شوربة خضار وصدر دجاج مسلوقه صغييرره وشرحة توست أسمروكاسة كولا دايت
بعد الغداء كاسة شاي أخضر
وبين الغدا والعشا خوخه صغيره
العشا :-
قطعتين قرشله ساده وكاسة شاي وبسسسسس
بعد العشا كاسة شاي أخضر | |
|
| | |
* الراجيه رضى الله*
عضوه نشيطه
بلد الإقامه : فلسطين
علم بلادي : عدد المساهمات : 144
نقاط : 168
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمل/الترفيه : ربه بيت
المزاج : الحمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمه
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 03, 2012 8:19 pm | |
| مرحبا اخواتي كمان اليوم كنت صايمه ولله الحمد الافطار فكيت الريق بتمره وكاستين ميه فته عدس+بصل اخضر+كاسه شاي مع حليب شربت الكثير من الماء وكاسه شاي اخضر  | |
|
| | |
أميرة الورد
مشرفة قسم
بلد الإقامه : عمان
علم بلادي : عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأحد مايو 06, 2012 9:18 pm | |
| | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الإثنين مايو 07, 2012 12:20 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ************ كيف حالكم ........صراحه ما قصرتوا كل دي اسئله عني  اكيد مشغولين مثلي الله يعينا جميعا انا مشغوله كتير باختبارات بنتي الله يوفقهم يارب الحمد لله منتظمه بالرجيموخسرت كيلوا الاسبوع الماضي اليوم كاسة شاي اخضر ا لغدا قطعة صدر دجاج مع خبز +حبة طماطم ا لعشا ان شاء الله كوب حليب تسلمي اميرة الوردترجعي بالف سلامه | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الثلاثاء مايو 08, 2012 8:29 pm | |
| السلام عليكم احبتي في الله  ٠
عساكم بخير دائما  اليوم {الصبح _شاي اخضر/الغدا: ٠بسله مع خبز  ٠ا
المغرب:: شاي /٢ قطعةكيك↳  | |
|
| | |
* الراجيه رضى الله*
عضوه نشيطه
بلد الإقامه : فلسطين
علم بلادي : عدد المساهمات : 144
نقاط : 168
التقييم : 0
تاريخ التسجيل : 05/04/2012
العمل/الترفيه : ربه بيت
المزاج : الحمد لله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمه
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 09, 2012 5:06 am | |
| صباح الخير حبيباتي انا خسرت كيلو مند الاسبوع الماضي يعني صار وزني 70 اليوم فطوري :حبه برتقال+ كوب شاي مع حليب  | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الخميس مايو 10, 2012 10:37 pm | |
| الله يعطيكي العافيه شهله تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال  وين البنات امة الله **رفه عساكم بخير ومنتظمين حبايبي اشتقنالكم كتير لا تتاخروا اهم شئ بحملتنا الصحبه لنشجع بعض ونستمر الله يعينا جميعا ونصل لمرادنا  الحمد لله اليوم تماااام الفطار شاي اخضر مع جبنه وخبز الغدا------------------ العشا ملعقتين فول مع جبنه قريش وقطعة خبز +شاي اخضر | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأحد مايو 13, 2012 8:34 am | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إشتقتلكم يا الغاليات
والله أنا بالفتره الأخيره ما أدخل كتيير المنتدى لظروف ,,, والريجيم أحياناً كنت ألتزم وأحياناً كنت أخرب
لكن وزني ما نزل من وقت آخر مره
لكن إنتم وينكم يعني الصفحات على حالها ما في تواجد
يعني مو بس أنا اللي غايبه
يلا إن شاء الله خير
بإذن الله الليله أكتب برنامجي لليوم
| |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأحد مايو 13, 2012 8:38 am | |
| | |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 16, 2012 9:26 am | |
| السلام عليكم احبتي في الله مباارك غاليتي امة الله مباارك لنا كلنا النصر عقبال الخروج ان شاء الله الحمد لله نظامي تماام بس ما نقصت الاسبوع ده رغم اني ما خربطت ولا يوم امس فطار (حبة تفاح اخضر الغدا (ملوخيه مع خبز اسمر )فينك شهوله اتذكرتك والله العشا الساعه 7 مساءا كوب شاي اخضر مع قطعة جبنه وخياره وخبز اسمر دعواتكم احبتي | |
|
| | |
أميرة الورد
مشرفة قسم
بلد الإقامه : عمان
علم بلادي : عدد المساهمات : 2654
نقاط : 4080
التقييم : 62
تاريخ التسجيل : 06/11/2011
المزاج : ✿احساس الورد✿
| |
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 16, 2012 2:30 pm | |
| ههههههه بالظبط اميره  دعواتك غلاتي | |
|
| | |
أمة الله (أم يونس)
المؤسسه والمديره العامه
بلد الإقامه : القدس
علم بلادي : عدد المساهمات : 4375
نقاط : 7559
التقييم : 137
تاريخ التسجيل : 03/01/2010
جنسيتكِ : فلسطينيه
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 16, 2012 3:48 pm | |
| - ام علي كتب:
السلام عليكم احبتي في الله مباارك غاليتي امة الله مباارك لنا كلنا النصر عقبال الخروج ان شاء الله
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يبارك في عمرك يا أحلى أم علي
والله الخبريه أفرحتنا جميعاً وما أفرحنا أكثر هو تحقيق جميع مطالبهم ولله الحمد
فانتصرت الأمعاء الخاويه على ظلمة السجان ولله الحمد
| |
|
| | |
ام علي
نائبة المديره
بلد الإقامه : مصر
علم بلادي : عدد المساهمات : 7341
نقاط : 9788
التقييم : 140
تاريخ التسجيل : 24/05/2011
العمر : 42
المزاج : الحمد لله
| | موضوع: رد: للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده الأربعاء مايو 16, 2012 5:28 pm | |
| اليوم ******** الصبح -كوب شاي اخضر الغدا (طبق فول اخضر بالصلصه ....يمييي مع سلطه وقطعة خبز اسمر الساعه 7 -كوب شاي مع قطعة جبنه وخبز وكوب حليب  | |
|
| | |
| | للجاداااااات فقط ,,,حملة ريجيم جديده | |
|
